Omega-3-Fettsäuren helfen beim Abnehmen
Die Bedeutung von Omega-3-Fettsäuren für unsere Gesundheit sind allgemein bekannt: So ist belegt, dass Omega-3-Fettsäuren die kognitiven Funktionen unterstützen, zum Schutz des Herzens vor kardiovaskulären Erkrankungen beitragen und das Risiko bestimmter Krebsarten reduzieren können. Immer mehr Studien offenbaren jetzt einen weiteren positiven Nutzen – nämlich beim Abnehmen! Dass ein Zusammenhang zwischen Übergewicht und Omega-3-Fettsäuren besteht, ist schon seit längerem bekannt. So hatten frühere Untersuchungen offenbart, dass übergewichtige Menschen einen geringeren Anteil Omega-3-Fettsäuren im Blut haben als Normalgewichtige. …
